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一、 心理健康的内涵

(一)心理健康的概念（选择、判断）

1. 世界卫生组织指出，健康应包括生理、心理、社会适应和道德健康等。

2. 心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

3. 心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。心理健康具有社会评价意义，不同的历史文化背景评价标准不一样。

（二）理解心理健康的概念（选择）

心理健康是个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。它至少包括两层含义：一是无心理疾病；二是有一种积极发展的心理状态。

（三）心理健康的标准（简答）

1. 自我意识正确

2. 人际关系协调

3. 性别角色分化

4. 社会适应良好

5. 情绪积极稳定

6. 人格结构完整

二、 心理评估（选择、判断）

心理评估的两种参考架构：疾病模式与健康模式。

疾病模式的心理评估旨在对当事人心理疾病的有无以及心理疾病的类别进行诊断。

健康模式的心理评估旨在了解个体健康状态下的心智能力及自我实现的倾向，关注的是人的潜能和价值实现的程度、心理素质改善的程度，这在学校心理健康教育中应受到高度重视。

三、 心理健康教育

（一）心理健康教育的目标、任务和途径（填空、选择）

心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

（二）学校心理健康教育的途径（简答）

1. 开设心理健康教育的有关课程和心理辅导的活动课

2. 在学科教学中渗透心理健康教育的内容

3. 结合班级、团队活动开展心理健康教育

4. 个别心理辅导或咨询

5. 小组辅导

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