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教学目标：

和同伴一起完成练习实心球接力。

教学重难点：

1.重点：知道实心求投掷的方法。

2.难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩。

教学过程：

（一）自主的准备活动

1.教师活动：

（1）教师提出游戏《贴大饼》的要求。

（2）讲解规则和方法。

（3）组织进行游戏。

2.学生活动：

（1）知道游戏的方法和规则。

（2）积极地投入到游戏中。

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（二）合作探究、掌握技能

1.教师活动：

（1）教师提出实心球练习的要求。

（2）组织学生自主的进行专项的准备活动。

（3）组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习。

（4）组织学生用垒球进行模拟实心球投掷。

（5）组织进行实心球的投掷练习。

（6）划分等级线，组织练习。

2.学生活动：

（1）自主的进行准备活动。

（2）和同伴一起进行徒手的练习。

（3）以小组为单位进行垒球的模拟练习。

（4）集体进行实心球的练习。

（5）利用等级线进行对自己的评估。

（三）激烈的接力练习

1.教师活动：

（1）教师提出接力练习的要求。

（2）组织学生利用实心球布置接力的场地。

（3）组织学生熟悉接力场地。

（4）组织接力练习。

2.学生活动：

（1）和同伴一起布置场地。

（2）熟悉场地。

（3）和同伴一起完成接力。

（四）组织

场地器材：实心球、垒球。

（五）课后小结

在练习实心球的时候，通过练习方法的改变激发大家的学习激情。同学们的动作都很到位，正确。但是由于力量的局限，投掷的距离不是很满意。