面对家长的投诉，首先要保持冷静和专业。采取以下措施：

首先，理解家长的担忧，主动沟通。在沟通过程中保持专业的态度，请他们详细说明他们认为你的教学水平不行的原因，这样可以更好地理解他们的观点，也可以有机会解释自己的立场和做法。如果自己的教学方法确实有问题，那么需要尽快改进，可以寻求同事的帮助，参加教师培训课程，或者阅读相关的教育研究，以提高教学水平。

如果是因为我与家长之间有矛盾误会，那么我也会及时与家长面对面谈心，让家长理解老师和家长是同一战线，都是为了孩子成长，从而化解矛盾，让家长配合我的工作。

事后，我会进行自我反思，通过多种途径提高自身的教学能力，同时我也会多聆听家长的想法和建议，做到良好的沟通，避免此类情况再发生。

总之，在以后的工作中，我会加强与家长的沟通交流，建立良好的家校合作关系，促进学生的健康成长。