写体质健康报告书家长寄语时，可以从以下几个方面考虑：

1. 表达对孩子的关心和鼓励：首先，表达对孩子的关心，询问他们的身体状况，鼓励他们保持良好的生活习惯和运动习惯。

2. 肯定孩子的努力和进步：如果孩子在体质健康方面有进步或做出了努力，家长应该给予肯定和鼓励，让他们感到自己的努力得到了认可。

3. 提出建议和希望：最后，可以提出一些建议和希望，比如鼓励孩子继续保持良好的生活习惯和运动习惯，加强营养摄入，增强抵抗力，以及积极参加各种体育活动等。

以下是一个可能的家长寄语示例：

“亲爱的孩子，妈妈（爸爸）非常关心你的身体状况，希望你在学校里能够保持良好的生活习惯和运动习惯。看到你每天都在努力锻炼，妈妈（爸爸）真的很欣慰。希望你能够继续保持这种努力和进步，相信你会做得更好。妈妈（爸爸）相信你，加油！”

可以根据孩子的具体情况进行调整和完善。

体质健康报告书家长寄语可以包括以下相关信息：

1. 孩子的进步：家长应该关注孩子的身体状况、运动能力、饮食习惯等方面的进步，给予积极的评价和鼓励。

2. 健康习惯的培养：家长应该强调孩子在日常生活中养成的健康习惯，如定时作息、合理饮食、适量运动等，并鼓励他们继续保持。

3. 健康意识的教育：家长应该教育孩子认识到健康的重要性，以及如何通过合理的饮食和运动来保持身体健康。同时，也应该教育他们如何在面对压力和不良生活习惯时保持健康。

4. 家长的期望：家长应该表达对孩子的期望，希望他们在未来的学习和生活中能够继续保持健康的生活方式，并不断提高自己的身体素质。

最后，家长可以在寄语中表达对学校的感谢，并希望学校能够继续关注孩子的体质健康，提供更好的教育和服务。

以下是一个家长寄语的示例：

首先，我要感谢学校对孩子们的关心和关注，让我们有机会与您共同关注孩子的体质健康。在过去的一年里，我很高兴看到孩子的进步和成长，他们的身体状况更加健康，运动能力也有了很大的提高。这都离不开学校和老师们的辛勤付出和指导。

在日常生活中，孩子养成了良好的饮食习惯和作息习惯，这为他们提供了充足的能量和精力。同时，他们也积极参与各种体育活动，如篮球、足球等，这不仅锻炼了他们的身体，也培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

我希望孩子能够继续保持这种健康的生活方式，不断提高自己的身体素质。同时，我也希望学校能够继续关注孩子的体质健康，提供更好的教育和服务。我相信在大家的共同努力下，孩子们一定能够茁壮成长，成为社会的有用之才。

希望这个示例对您有所帮助。如有需要，您可以根据孩子的具体情况进行修改和完善。

体质健康报告书家长寄语中关于变化的部分，可以这样写：

1. 感谢孩子在成长过程中所展现的积极变化，如饮食习惯、运动习惯、早起早睡等。

2. 强调孩子在面对困难时的坚韧和毅力，以及在面对挑战时的积极态度。

3. 表达对孩子的期望，希望他在未来的日子里能够继续保持这种积极的变化，并不断提升自我。

具体寄语如下：

亲爱的孩子，我们看到你在体质健康方面展现出许多积极的改变，我们感到非常欣慰。你变得更加注重饮食健康，更积极地参与运动，早睡早起已经成为你的生活习惯。这些变化不仅让你的身体更健康，也让你变得更加自信和乐观。

我们希望你在未来的日子里，能够继续保持这种积极的变化，面对困难时更加坚韧，面对挑战时更加积极。同时，我们也希望你能够不断挑战自我，不断提升自我，使自己的体质健康水平再上新的台阶。

最后，我们祝愿你在未来的学习和生活中，一切顺利，身体健康，快乐成长！

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XXXX年XX月XX日