清明节的由来或传说主要有以下几种：

1. 介子推的故事：春秋时期，晋文公重耳因向介子推询问治国的方略而感动，意欲请介子推回朝，介子推避而不见。重耳求火追上介子推，但介子推已在一棵柳树下被烧死。为了纪念介子推，重耳将这天定为寒食节，第二年的这天就正式设立了清明节。

2. 纪念黄帝的传说：在古人的观念里，清明节、三月三和上巳节是吉祥的日子，黄帝文化影响下的古中原华夏子孙将清明节视为大节，把“清明”释为“黄帝的节日”，是纪念黄帝的节日。

3. 祖先的墓地祭祀：古时清明上坟多在寒食节和寒衣节，到唐朝时，因为公家放假方便扫墓，才把清明作为祭扫的日子。清明墓祭在南北朝到唐前期很受重视，唐代已成为稳定的节日。

以上就是清明节的主要由来和传说，希望对你有所帮助。

清明节的由来或传说相关信息有多种说法，以下是其中两种：

清明节源自早期人类的祖先信仰，是祖先信仰与敬祖习俗的融合。清明节历史久远，有着深远的文化底蕴，不仅有生离死别之悲，还融合了郊游、荡秋千、蹴鞠、斗鸡等一系列节令活动，是一个富有特色的节日。清明节被认定为中国的非物质文化遗产。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节的名称还源于中国农历24节气中的清明节气，冬至后第106天就是清明节气。

总的来说，清明节是一个重要的传统节日，与祭祀、扫墓和踏青等活动有关。这些活动旨在表达对祖先的尊敬和怀念，同时也可以促进家庭团聚和社区联系。

清明节的由来或传说变化可以追溯到我国古代的寒食节。在春秋时期，晋文公为了纪念介子推，下令在寒食节这一天禁火，清明节正好是寒食节的后一天，这就成为了清明节吃冷食的由来。随着时间的推移，由于清明节和寒食节的日期接近，一些地方的人们逐渐将两个节日合并为一个节日。

此外，关于清明节的传说还有说法是纪念介子推的故事。相传春秋战国时代，晋公子外流19年，其臣介子推不离不弃跟随左右，后因公子重归晋国，为了表彰介子推的功德，下令在介子推死难成山的这一天禁火寒食，以寒食祭拜之。

总之，清明节的由来或传说变化主要是由寒食节和纪念介子推的故事融合而来。在这一天，人们会进行扫墓、祭祖、踏青等传统活动，传承着中华民族的传统文化和道德理念。