找回英语四级准考证号的方法：

1. 如果你当时报考了学校组织的那场四级考试，并且有报名，可以联系当时的班长或者辅导员，他们可能知道你的准考证号并可以帮你查出来。

2. 如果你参加了省市组织的四级考试，并且有保留准考证，可以直接登录打印。

3. 如果以上两种情况都不符合你的实际，可以通过中国教育考试网，输入身份证号码和姓名进行查询。这个网站会显示出你所有的四级准考证信息，包括准考证号码。

希望以上信息对你有所帮助，祝你考试顺利！

如果忘记了英语四级准考证号，可以尝试以下几种方法来找回：

1. 学校教务处：一般来说，考完四级后，成绩单会由学校教务处或相关负责人直接通过邮局寄给考生，可以尝试着跟学校教务处联系，寻求成绩单，并从中找到准考证号。

2. 与四级考试中心联系：如果学校没有留底，可以尝试着直接与四级考试中心联系，看看他们是否还有存档，或者能否提供帮助查询。

3. 支付宝：在支付宝中找到自己的电子成绩报告单，上面一般会包含准考证号等信息。

4. 尝试着找回：根据自己记得的其他信息，比如考场号、考试时间、座位号等，上网进行查询。一般而言，只要能准确提供考试时间、考场号和座位号，一般就能查询到准考证号。

如果还是无法找回，可以咨询报考点或者等待成绩公布后向相关负责老师询问。

如果忘记了英语四级准考证号，可以采取以下几种方法进行查询：

1. 登录考试所在地的教育考试院网站进行查询。在网站上找到“准考证打印”按钮，点击登录，选择考试项目（英语四级），找到自己的档案，进行查询。

2. 在学校教务处、学生处等处进行查询。学校一般会提供准考证号码查询的查询方式。

3. 打电话咨询。直接打电话给报考学校，报出自己的名字和身份证号，学校会帮助查询并告知准考证号码。

如果还是没有找到准考证号，可能需要到报考点查询。请注意，考试前一定要妥善保存准考证号，以避免错过考试。同时，也请关注官方考试通知，以获取更多关于成绩查询的信息。

请记住，无论使用哪种方法查询准考证号，都需要输入姓名和证件号码进行验证，以确保查询结果准确无误。