甘肃人可以通过以下方式来改善普通话：

1. 系统学习：系统地学习普通话的发音、声调、语调等。可以参考书籍和在线教程，了解普通话的语音规则和特点。

2. 模仿练习：通过模仿标准的普通话发音和语速，来提高自己的口语表达能力。可以选择一些优秀的普通话教程或者视频进行模仿练习。

3. 多与普通话好的人交流：多与普通话好的人交流，通过模仿和学习他们的发音、语调、语速等，来提高自己的普通话水平。

4. 参加培训课程：可以参加一些专业的普通话培训课程，由专业教师进行指导，帮助你更好地掌握普通话的发音、语调、语速等技巧。

5. 坚持练习：普通话的练习需要持之以恒，每天抽出一定的时间进行练习，不断纠正自己的发音、语调等问题，逐渐提高自己的普通话水平。

同时，在练习普通话的过程中，需要注意以下几点：

1. 避免使用方言音，尽量使用普通话发音。

2. 注意平舌音和翘舌音的区别，以及n和l的区别等。

3. 避免读错字，可以通过查字典等方式，确保字音正确。

4. 语速要适中，不要过快或过慢，保持正常的语速。

5. 音量要适中，不要过大或过小。

希望以上建议能对你有所帮助。

甘肃人可以通过以下方式来改善普通话水平：

1. 系统学习：通过阅读普通话教程，了解普通话的发音、语调、表达方式等，并不断模仿练习。

2. 找到正确的语音：找到正确的普通话语音，包括声母、韵母、声调等，并逐渐纠正自己的错误发音。

3. 大量阅读和朗诵：通过大量的阅读和朗诵，不断积累语感，同时也可以找到自己的语音特点并加以纠正。

4. 口语练习：多与他人进行口语交流，尤其是有标准的普通话的人，这样可以快速提高自己的口语表达能力。

5. 观看标准普通话的视频：通过观看新闻、演讲、电视剧等标准普通话的视频，可以增强对正确发音的感知。

6. 寻求专业指导：如果自己练习遇到困难，可以寻找普通话培训老师或者专业的语言矫正机构进行指导，他们可以提供更具体和专业的建议。

7. 参与语言活动：参与一些与普通话相关的语言活动、比赛或工作坊，这样可以提供练习和表达的机会，同时也可以了解普通话的最新动态。

只要坚持以上的方法，甘肃人就可以逐渐改善普通话水平。

甘肃人可以通过以下方式来改善普通话水平：

1. 系统学习：通过书籍、网络等途径了解普通话的基础知识和规则，如声母、韵母、声调等，以及普通话的发音要领和注意事项。

2. 模仿发音：寻找一些普通话教程或课程，跟着发音人进行模仿，反复练习，不断纠正自己的发音。

3. 坚持练习：发音是一个需要反复练习的过程，每天抽出一定的时间进行练习，持之以恒，逐渐改善。

4. 多交流：多与普通话好的人交流，观察他们是如何表达的，模仿他们的发音和语调。

5. 寻求专业帮助：如果需要的话，可以寻求普通话培训老师的专业指导，或者参加一些语言培训课程。

6. 自我纠正：在日常生活中，随时注意自己的发音是否正确，并进行纠正。

此外，甘肃地区的方言相较于普通话在发音上有些区别，比如平翘舌音、前后鼻音等，所以要想改善普通话，还需要注意这些音标的发音。

以上建议仅供参考，希望对你有所帮助。