甘肃甘南5天4晚旅游攻略：

第1天：兰州抵达，自由活动。晚上品尝兰州特色美食。

第2天：兰州至甘加秘境，游览白石崖寺，领略甘加美丽风光。

第3天：甘加至拉扑视察点，参观拉扑楞寺，体验藏族文化。

第4天：前往夏河，参观甘南藏传佛教圣地拉卜楞寺，游览桑科草原。

第5天：夏河至兰州，结束行程。

注意事项：

甘南地区海拔较高，游客需注意高原反应，避免剧烈运动。

甘南地区气候多变，请随身携带雨具，穿着舒适的运动鞋。

尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免不必要的麻烦。

甘南地区紫外线较强，请做好防晒措施。

以上是甘南地区的基本旅游路线和注意事项，具体行程可以根据个人兴趣和时间进行调整。在旅行过程中，请遵守当地的规定和法律法规，保持环境整洁，共同维护旅游区的形象和声誉。

甘肃甘南5天4晚旅游攻略如下：

第一天：兰州接机/接火车，入住酒店休息，适应海拔；

自由活动，可前往兰州黄河铁桥、白塔山、五泉山公园等景点；

第二天：拉卜楞寺-甘南草原，入住酒店；

参观世界藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺，领略宗教文化的魅力；

前往甘南大草原，感受草原的辽阔；

第三天：甘南草原-桑科草原-合作市，入住合作市；

前往桑科草原，体验游牧生活；

参观合作市，了解甘南藏族自治州的历史文化；

第四天：合作市-尕海湿地-兰州，入住酒店；

前往尕海湿地，欣赏自然风光；

返回兰州，自由活动，可前往白塔山、五泉山公园等景点；

第五天：送机/送火车，结束行程。

以上是甘南5天4晚的大致行程，可以根据自己的兴趣和时间进行调整。在行程中，需要注意高原反应，保持休息，适当吸氧，多喝水，吃清淡易消化的食物。同时注意防晒和防虫。

以上信息仅供参考，具体行程可能因实际情况而有所不同。

甘肃甘南5天4晚旅游攻略变化如下：

Day 1：兰州

抵达兰州，前往黄河母亲雕像，品尝兰州牛肉面。晚上可以欣赏黄河夜景。

Day 2：甘南

前往甘南藏族自治州首府合作市，参观合作市博物馆，了解藏族历史文化。之后前往拉卜楞寺，感受藏传佛教的魅力。

Day 3：甘南

前往郎木寺，参观白龙江源头，了解甘南藏族的历史文化。晚上在郎木寺住宿。

Day 4：甘南

继续在郎木寺游玩，可以参观天葬台、仙女洞等景点。下午前往花湖，欣赏美丽的湖泊和草原风光。

Day 5：兰州

返回兰州，前往白塔山公园，欣赏兰州黄河大桥和美丽的黄河风光。最后前往正宁路小吃街，品尝当地美食。

以上是基本的甘南5天4晚旅游攻略，可以根据自己的兴趣和时间进行调整。甘南藏族自治州拥有丰富的自然和人文景观，如若尔盖草原、拉脊山隧道、临夏红园牡丹亭等，可以根据自己的兴趣进行选择。同时，由于甘南海拔较高，需要注意高原反应，建议携带抗高原反应的药物。

希望以上攻略对您有所帮助，祝您旅途愉快！